Lo scopo di questo corso è di portare a conoscenza dei partecipanti i sistemi che possano aiutare a cambiare il loro rapporto corpo-mente.
Questo influisce nella vita quotidiana di ciascuno di noi e nel rapporto con gli altri, la scienza chiama questa materia “Epigenetica”.
La nostra percezione del mondo ha sulla nostra salute un’influenza molto più profonda e potente di qualsiasi medicina, la scienza ci sta dicendo che ognuno di noi possiede innate e straordinarie capacità di autoguarigione.
Il lavoro da compiere è quello di cambiare le proprie percezioni, in modo da modificare il proprio stato d’animo e conseguentemente generare per sé stessi salute e guarigione.
Modificando la propria mente e le nostre credenze, cambiando i nostri pensieri, possiamo guarire i nostri corpi e vivere nella gioia, nella vitalità e nell’amore.
Tutte le tradizioni parlano dell’importanza dell’equilibrio corpo mente, dobbiamo cercare il sentiero che conduce alla realizzazione di questo equilibrio.
Buddha Shakyamuni trasmise differenti insegnamenti per realizzare l’equilibrio corpo-mente, il rispetto, tolleranza e condivisione sono la base della trasformazione.
Il corso sarà composto da insegnamenti sulla natura della mente mahamudra; significa imparare a meditare, capire le proprie limitazioni per creare spazio nella nostra mente. Le sedute inizieranno con esercizi di Yoga Trulkor per aiutare la mente a rilassarsi prima della meditazione. La mente è la sede della nostra felicità e sofferenza. Tra la sofferenza ed il pensiero esiste uno spazio, è la natura della mente non contaminata che deve crescere dentro di noi e si chiama gioia.
Il corso comprende una serie di insegnamenti per la crescita e l’evoluzione della coscienza, e della consapevolezza, si enfatizza l’esperienza diretta dei partecipanti rispetto al puro apprendimento nozionistico. Non ci saranno teorie, opinioni, concetti astratti, filosofia nel senso moderno del termine, ma solo la possibilità di conoscere, attraverso una sperimentazione diretta. Il corso è aperto a tutti, di qualunque tradizione o percorso. È un corso organizzato per coloro che sentono il bisogno di partecipare e dove non ci obblighi particolari.
Potete scaricare il programma completo qui.
NOTE GENERALI
Il corso si terrà ad Alessandria.
Per maggiori dettagli sullo svolgimento del corso ed i relativi costi si prega di richiederli al seguente indirizzo oprandob@gmail.com.
